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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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