莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元(yuá压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？n)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白(压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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