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事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句

事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时(shí)间长?纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的(de)。关于(yú)新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān),新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放最好,新鲜山芋怎事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句样(yàng)保(bǎo)存(cún),山芋(yù)存(cún)放的好办法等问题,农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识(shí):

山芋可以减肥(féi)吗

  山芋(yù)是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富含植物纤维,

  在增(zēng)加饱(bǎo)腹(fù)感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量,可(kě)以(yǐ)代(dài)替部(bù)分主食。而适当摄(shè)入(rù)植物纤维,还可(kě)以起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

  部分研究表明植物(wù)纤维因(yīn)为难(nán)以(yǐ)被吸(xī)收,而与肠道微生物的(de)接触时间更长。所(suǒ)以(yǐ)可以通过(guò)调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮(bāng)助代谢,减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存(cún)。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准备(bèi)一(yī)个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上(shàng)旧报(bào)纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿的旧衣服,再(zài)把新(xīn)鲜山芋放(fàng)入纸箱(xiāng事竟成的前面一句是什么二年级,成功金句名言短句)内。

  在每层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在家(jiā)里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年(nián)时间(jiān)不坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温(wēn)室(shì)的效果和吸(xī)潮的功(gōng)效(xiào),用(yòng)这个方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保存时(shí)间长,而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂发芽,也不会(huì)长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起(qǐ)来。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的(de)地方,这样(yàng)也可以(yǐ)保(bǎo)存很(hěn)长(zhǎng)时间不坏(huài)。

  纸张可以(yǐ)控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也能(néng)够保留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo),也可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún),保存之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜(mó)可(kě)以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次性会(huì)买很多芋(yù)头回来,这样自己(jǐ)一天(tiān)肯定是吃不完的,想要(yào)将芋头保(bǎo)存下来,但(dàn)是(shì)害怕保存不好,担心这个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī),所(suǒ)以说很多(duō)人(rén)常常为这个事情担(dān)忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜的(de)芋(yù)头,芋头还是吃(chī)新(xīn)鲜的比较好,芋(yù)头保(bǎo)存不(bù)好很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的,也很容易(yì)发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存(cún)较长(zhǎng)时(shí)间,可(kě)采用(yòng)通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或(huò)一(yī)袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好(hǎo)的(de)贮藏库(kù)贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要注意(yì)的是,在贮藏初期,由于外(wài)界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛,要注意通风散热。

  控(kòng)制堆内(nèi)温(wēn)度(dù)不(bù)得超过15℃。

  如果自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不(bù)妨试(shì)试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存芋头(tóu)的方法,如果不(bù)是很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里(lǐ)面保(bǎo)存下来,但是一定不能削皮(pí),这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如(rú)果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那么(me)自己(jǐ)一定要把芋头放在通风的(de)地方。

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