黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石-橘子百科-橘子都知道

黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻能够养头(tóu)发吗(ma)

　　白芝麻(má)是能够养头发(fā)的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等(děng)养分物质，适量吃(chī)能(néng)够(gòu)弥(mí)补头发(fā)成长所需的养分。白芝麻可(kě)入肝、肾经，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛(qū)风润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺少引起的须(xū)发早白、掉发有必(bì)定(dìng)的(de)效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润(rùn)肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治(zhì)晚年血亏(kuī)削(xuē)减引起(qǐ)的大便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免(miǎn)导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻适量食用能够起到护发(fā)的效果(guǒ)，可是过量(liàng)食用，可能会导致内(nèi)分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然(rán)老练的白芝(zhī)麻，色彩多为白(bái)黄色(sè)，并不是特(tè)别的白，而通过(guò)漂(piāo)白处理之后的白芝麻就(jiù)会(huì)变得特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻(má)的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机(jī)选择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵状，且两(liǎng)端大小不黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石一，一(yī)头(tóu)为圆形，另一(yī)头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味不是(shì)香(xiāng)油的滋(zī)味，而(ér)是一种淡淡(dàn)的幽(yōu)香。

怎(zěn)么选择(zé)白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑色，那就阐明是染(rǎn)色(sè)的;假如断(duàn)口(kǒu)部分是白(bái)色，那就(jiù)阐明(míng)这种芝麻不(bù)是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿的手(shǒu)绢或纸巾(jīn)辨真伪(wěi)，在湿纸巾(jīn)上搓弄(nòng)不(bù)掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细(xì)微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染色的芝麻有种(zhǒng)古怪的机(jī)油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻(má)的食(shí)疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平(píng)，入肝、肾、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补(bǔ)血(xuè)明目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之成(chéng)效。

　　　　可用于医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早(zǎo)白、贫血萎(wēi)黄、津液缺(quē)少、大便(biàn)燥结、乳少(shǎo)、尿(niào)血等症。

　　　　一般人(rén)群均可(kě)食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高(gāo)血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺(fèi)结核，以及荨麻(má)疹，习惯(guàn)性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经麻木、痔疮以(yǐ)及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食(shí);依据(jù)前人经历，男人阳痿、遗精者忌(jì)食(shí)。

　　　　每天10~20克