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鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻(má)对头发通常是有必定(dìng)优点(diǎn)的，平常能够适(shì)量吃(chī)。

　　白芝(zhī)麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质(zhì)、卵磷脂等(děng)养分物质，适量(liàng)吃能够弥补头(tóu鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗)发成长所需(xū)的养分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关(guān)于缓解(jiě)肝(gān)肾精血缺少引起的须发早白、掉发有必(bì)定的效果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻中(zhōng)含有必定的油脂，具(jù)有润肠通便(biàn)的(de)效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏(kuī)削(xuē)减(jiǎn)引起的大便燥(zào)结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止食用白(bái)芝麻，避免导致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用(yòng)能够起(qǐ)到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导致内分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特别的白，而通过漂白处理之后的白芝麻就(jiù)会变得(dé)特(tè)别皎白(bái)。

　　2、看芝(zhī)麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的(de)丰(fēng)满(mǎn)度，优质(zhì)的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫卵状(zhuàng)，且两端大(dà)小(xiǎo)不一，一头(tóu)为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量(liàng)好的白芝麻闻起(qǐ)来(lái)有芝麻特有的(de)香味，但这种(zhǒng)香味(wèi)不(bù)是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎(zěn)么选(xuǎn)择(zé)白芝麻(má)的办法

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　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一个断口的芝(zhī)麻，看(kàn)断口的部分的色彩，假如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是黑(hēi)色，那就阐明是染色的(de);假(jiǎ)如(rú)断(duàn)口部分是白色，那就阐(chǎn)明这(zhè)种芝麻不是(shì)染色。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨真(zhēn)伪，在(zài)湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不掉色的是(shì)真货，不然可(kě)能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微的(de)甜感(gǎn)，有芝麻香味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而染色的芝麻(má)有种古怪的机(jī)油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋味，并且发(fā)苦。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘、性平(píng)，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生津通乳(rǔ)、益(yì)肝养发(fā)、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老(lǎo)之(zhī)成效(xiào)。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳鸣、高血(xuè)压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白(bái)、贫血萎黄、津液(yè)缺(quē)少、大便(biàn)燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均可食用(yòng)

　　　　适(shì)合(hé)妇(fù)女产(chǎn)后乳汁缺(quē)少(shǎo)者食用;适(shì)合(hé)身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适合糖(táng)尿病(bìng)、血小板削减性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔疮(chuāng)以及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前(qián)人经历，男人阳(yáng)痿、遗(yí)精(jīng)者(zhě)忌食(shí)。

　　　　每天10~20克