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芒果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带(dài)地区，是(shì)国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热(rè)性(xìng)生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能(néng)。适量进食(shí)芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养分价(jià)值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食(shí)芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉(róu)捏或(huò)许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮润滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃(chī)起来(lá宝马和特斯拉哪个档次高i)口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒(máng)果(guǒ)，它的果核(hé)会比较大，所以咱(zán)们(men)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏(piān)长一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而太大的(de)吃起来果肉没(méi)有那(nà)么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首(shǒu)选果(guǒ)型(xíng)饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大越好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所(suǒ)以(yǐ)一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青(qīng)芒(máng)以(yǐ)外(wài)，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般(bān)人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果(guǒ)，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又(yòu)甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果除(chú)了要(yào)看(kàn)之(zhī)外，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻放得(dé)比较长了(le)。

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