黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效(xiào)去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效(xiào)预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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