莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质1亿等于多少万不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固1亿等于多少万精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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