怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的(de)那(nà)一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一(yī)只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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