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蟑螂爬过的地方有细菌吗蟑螂可以彻底消灭吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍然会(huì)出(chū)现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指(zhǐ)，之后(hòu)便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分(fēn);下(xià)腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到(dào)正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫(gōng)的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天(tiān)左右，子宫缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进(jìn)子宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如(rú)果(guǒ)睡姿不正确(què)可(kě)能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子(zi)宫收缩疼(téng)痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大(dà)约是二十到(dào)三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时(shí)不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡(shuì)交替(tì)进行。

　　生产后两个(gè)星期(qī)可(kě)以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐(cān)，多(duō)喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足(zú)，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意(yì)锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水(s蟑螂爬过的地方有细菌吗蟑螂可以彻底消灭吗huǐ)。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什(shén)么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一(yī)样(yàng)的(de)，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于(yú)每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个(gè)是由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又(yòu)要生(shēng)孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在动，一(yī)般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是在子(zi)宫的(de)底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只供会下降到(dào)1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受(shòu)时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可(kě)以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受(shòu)，这个(gè)时候(hòu)一(yī)般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子蟑螂爬过的地方有细菌吗蟑螂可以彻底消灭吗(zi)宫(gōng)收缩，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也(yě)可(kě)以(yǐ)自(zì)己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可以(yǐ)促进子(zi)宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用(yòng)，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要(yào)按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩(suō)了。