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jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多(duō)少克(kè)是鸡腿的重量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也有(yǒu)小(xiǎo)的鸡，一般来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概(gài)有175克，大的鸡腿有250克左右的(de)。

　　关(guān)于(yú)一(yī)个鸡腿多(duō)重(zhòng)，一(yī)个鸡腿多(duō)重(zhòng)多(duō)少克以及一个鸡(jī)腿(tuǐ)多(duō)重多(duō)少克，500g琵(pí)琶腿(tuǐ)有(yǒu)多少个，一个鸡(jī)腿多(duō)重去骨，一个鸡腿多重,含热量多少卡(kǎ)，一个(gè)鸡(jī)腿多重知乎(hū)等(děng)问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活(huó)小知识：

一个鸡(jī)腿(tuǐ)多(duō)重，一个鸡腿多重多少克(kè)

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡(jī)腿有250克左右的(de)。

　　鸡腿是所有(yǒu)鸡的部位当中最受(shòu)人类欢迎(yíng)的一部分，因为鸡(jī)腿上的肉比较紧实，而且肉质比较细化。

　　很多(duō)人在制(zhì)作料(liào)理的时候会(huì)专门选择(zé)鸡腿，而不会选择整只的鸡(jī)。

　　鸡(jī)腿的重量，主(zhǔ)要看鸡的(de)大小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一(yī)般(bān)来说(shuō)，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的(de)鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质(zhì)细嫩，滋味鲜美，由(yóu)于其味较淡，因(yīn)此(cǐ)可使用于各种料理中。

　　蛋白质的含量颇多(duō)，在肉之(zhī)中，可以说是蛋白质最高的肉类(lèi)之一(yī)，是属(shǔ)于高蛋白低(dī)脂肪的食(shí)品。

　　钾硫酸氨基酸的含(hán)量颇多，因此(cǐ)可(kě)弥(mí)补(bǔ)牛及猪肉(ròu)的不足。

　　同时也由于鸡(jī)肉比其他肉类的(de)维生(shēng)素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比(bǐ)，其维生(shēng)素A的含量却高出许(xǔ)多。

　　腿(tuǐ)肉(ròu)是(shì)从脚到腿的(de)部位，及(jí)腿根(gēn)一(yī)带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取(qǔ)时，脂(zhī)肪的(de)含量较多，也(yě)是(shì)在(zài)整只鸡中铁分(fēn)含(hán)量(liàng)最(zuì)多的(de)一(yī)部分。

　　2、鸡腿肉肉蛋白质的含(hán)量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人(rén)体吸(xī)收利(lì)用，有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)力、强壮(zhuàng)身体的(de)作用(yòng)。

　　鸡肉(ròu)含(hán)有对人(rén)体生(shēng)长发(fā)育有(yǒu)重要作用的磷脂类，是中国人膳食结(jié)构中脂肪和磷脂(zhī)的重(zhòng)要来源之(zhī)一。

　　鸡肉对(duì)营养不良、畏寒怕(pà)冷、乏(fá)力(lì)疲劳、月经(jīng)不调、贫血、虚弱等有很好的食(shí)疗作用。

　　祖国(guó)医学认为，鸡肉(ròu)有温中益气(qì)、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋(jīn)骨的功效。