牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(g吴亦凡现在在哪里关着āo)含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(c吴亦凡现在在哪里关着ài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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