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夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发(fā)吗

　　白芝(zhī)麻是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白芝(zhī)麻(má)对头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够(gòu)适量吃(chī)。

　　白芝麻(má)是芝(zhī)麻(má)的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂(zhī)等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所需的养分。白芝麻可入肝(gān)、肾经，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓(huǎn)解肝肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的(de)须发早白、掉发有必定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白芝麻中含(hán)有(yǒu)必定的油脂，具有润肠通便的效果(guǒ)，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削(xuē)减引起的大(dà)便(biàn)燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者(zhě)防止(zhǐ)食用白芝(zhī)麻，避免导致(zhì)病况(kuàng)加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量(liàng)食(shí)用能够起到护发的(de)效果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分(fēn)泌(mì)紊乱(luàn)，使头发的(de)发质下降。

怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻(má)好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而通过(guò)漂白处理(lǐ)之(zhī)后的白芝麻就会(huì)变得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白(bái)芝麻十(shí)分丰满，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且两端大小不一，一头(tóu)为圆形(xíng)，另(lìng)一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味(wèi)，但这种(zhǒng)香味(wèi)不是香油的滋味，而(ér)是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　选择(zé)白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一(yī)个断(duàn)口的芝(zhī)麻，看断口的部分夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字的色彩，假如(rú)断口部分是黑(hēi)色，那就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐明这种芝(夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字zhī)麻不(bù)是染(rǎn)色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打湿(shī)的手绢(juàn)或(huò)纸夏洛的网主要内容50字左右，夏洛的网主要内容100字巾辨真(zhēn)伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不然可能(néng)是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝(zhī)麻吃(chī)起来不苦，反而有(yǒu)点细(xì)微的(de)甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何(hé)异味;而染(rǎn)色(sè)的芝(zhī)麻有种(zhǒng)古怪的机(jī)油味，或(huò)者说有除了(le)芝(zhī)麻(má)香味(wèi)之外的.不正常的滋味，并(bìng)且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于(yú)医治(zhì)身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳(ké)嗽(sòu)、身体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺(quē)少、大便燥(zào)结、乳(rǔ)少、尿(niào)血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合(hé)妇女(nǚ)产(chǎn)后乳(rǔ)汁缺少者食用(yòng);适(shì)合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用;适(shì)合糖尿病、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓慢神经(jīng)炎、末(mò)梢神经麻木(mù)、痔疮(chuāng)以及出血性本(běn)质者食用(yòng);

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经(jīng)历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天(tiān)10~20克