怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(d张弛有度下一句是什么意思，张弛有度下一句是什么歇后语e)。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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