怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些(xiē)。

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