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踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符(fú)合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注(zhù)大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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