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_D是什么意思，_3是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和(hé)热美式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōn_D是什么意思，_3是什么意思g)，冰美式较热(rè)美(měi)式添(tiān)加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积(jī)来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在于不同店用(yòng)的杯子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没(méi)有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(j_D是什么意思，_3是什么意思ǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美式的(de)口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。