张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖下巴。

张天蜡的熔点是多少度爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸(liǎ蜡的熔点是多少度n)很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个(gè)人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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