魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋是公认(rèn)热(rè)量(liàng)比(bǐ)较低的(de)食物，而且(qiě)特别适合在(zài)减脂的时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋吃(chī)起来(lái)有没有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量(liàng)

　　魔芋不(bù)像是(shì)其(qí)他(tā)根茎类(lèi)植物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含(hán)有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我们消化，还能吸(xī)收大(dà)量的水分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数shǎo)大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量(liàng)的典型(xíng)的食物，一般每100克魔(mó)芋当中就(jiù)有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有七分之二十二是无理数吗，七分之22是不是无理数的葡甘露聚糖是(shì)可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱(bǎo)腹(fù)感，能(néng)够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很(hěn)多的食物(wù)，适(shì)量吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子(zi)的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热量，但(dàn)是减肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当主(zhǔ)食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹胀或者(zhě)有轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒(dú)，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素，还含有人类所需(xū)要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎(jīng)富(fù)含(hán)魔芋多糖(táng)，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自(zì)有的特别的(de)气味，通(tōng)常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是(shì)这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气(qì)味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是(shì)几乎(hū)不可能的(de)。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意(yì)加点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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