苹果(guǒ)可以空(kōng)腹吃吗

　　苹果是可以空腹吃的(de)。

　　如果是(shì)没有胃病(bìng)的普(pǔ)通人可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃(chī)苹(píng)果，但是不要吃太(tài)凉(liáng)的苹果，也不要吃太多。

　　如果患者有胃部的疾(jí)病(bìng)，比如有慢(màn)性胃(wèi)炎、糜(mí)烂性胃炎、消(xiāo)化性溃疡，则不(bù)建议(yì)空腹(fù)吃苹果，因为苹果中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)植物纤维，

　　同时含(hán)有大量的果(guǒ)酸，果酸一方面会影响胃黏(nián)膜(mó)，另一方(fāng)面果酸和糖分会刺激(jī)胃(wèi)酸的分泌，加重胃(wèi)酸对于胃(wèi)黏(nián)膜(mó)的损(sǔn)伤。

怎(zěn)么挑苹果又多(duō)又甜又好(hǎo)吃

　　1、看颜色，生活中好多(duō)人挑苹果(guǒ)的(de)时(shí)候，通常(cháng)会喜(xǐ)欢挑那些红彤(tóng)彤又大的苹果，其实苹果好(hǎo)吃与否并不(bù)是跟颜(yán)色(sè)有一定关(guān)系的(de)，也并不是(shì)说(shuō)越妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思红(hóng)的就(jiù)会越甜儿，我(wǒ)们(men)挑选苹果的时候最好挑(tiāo)选那种黄里透红，并且苹果的外表面上还会带着一点(diǎn)条纹(wén)的，甚至果身有麻点(diǎn)的，这种(zhǒng)苹果(guǒ)一般水(shuǐ)分比较充足(zú)，而且口(kǒu)感更好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的梗，基本(běn)上所有(yǒu)的苹果(guǒ)上面都会带(dài)梗，这个(gè)部(bù)位也(yě)是判断苹果公母的关键，买的时候(hòu)最好是可以对比(bǐ)一下他们的大(dà)小，如(rú)果(guǒ)这个(gè)梗(gěng)偏大，说明就是(shì)母(mǔ)苹果了，就是吃起来比(bǐ)较甜的那种，如果(guǒ)梗比较细的话，这些苹果吃(chī)起来肯(kěn)定不会(huì)太好吃，因为它的营养可能会跟(gēn)不上。

如何挑选苹果(guǒ)又甜又脆 挑选好(hǎo)苹果的六个小(xiǎo)技巧

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如果苹(píng)果蒂周(zhōu)围没有褶皱(zhòu)的，就(jiù)说明这是刚摘下来的新鲜苹果，反之(zhī)苹果蒂皱(zhòu)纹越多(duō)越深，就说明摘下(xià)来有一(yī)段(duàn)时间(jiān)了，肯定不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　 2、看(kàn)苹果的(de)条纹。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要看一下苹果的条纹，条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越好吃，反之条(tiáo)纹少(shǎo)的苹(píng)果既不脆而且又不甜(tián)。

　　 3、看苹(píng)果的重(zhòng)量(liàng)。

　　不知道怎么挑(tiāo)选的时(shí)候，可以用(yòng)手来掂(diān)一下它(tā)的重量，一般来说苹果越重就说明里面(miàn)的水分就越多(duō)，吃起来也就(jiù)越(yuè)甜越(yuè)清(qīng)脆。

　　 4、看苹(píng)果(guǒ)的颜色。

　　大(dà)部分人都是专挑红(hóng)色的苹(píng)果买，其实不对，很多红色(sè)的苹(píng)果可(kě)能是用了染色剂。

　　应该(gāi)挑(tiāo)选黄里透红，而且看上(shàng)去有(yǒu)一丝丝透红的，这样的(de)苹果都很甜，而(ér)且(qiě)水分充足(zú)口感也(yě)会非常好。

　　 5、看(kàn)苹(píng)果的凹槽处。

　　如(rú)果它(tā)的凹陷比较(jiào)浅(qiǎn)，苹果就(jiù)会(huì)很酸。

　　挑选凹陷处比较(jiào)深的，这样苹果才会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　 6、看(kàn)苹果的(de)手感。

　　可(kě)以(yǐ)用手按(àn)一按苹果(guǒ)，如果轻轻(qīng)一按发现按不动，这样的苹果会有点(diǎn)偏(piān)酸，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就说明这样的(de)苹(píng)果(guǒ)比较甜。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思