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水(shuǐ)蒸蛋是用(yòng)冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸(zhēng)的。冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型
用热水下(xià)锅。因为蛋(dàn)比较容易(yì)熟,一般蒸(zhēng)5分钟左右(yòu)口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较好,也不会破坏营养。
烧一锅清水放上蒸(zhēng)隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋液放上(shàng)蒸隔(gé)然后开(kāi)小(xiǎo)火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的(de)菜(cài)
水蒸蛋是(shì)家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人(rén)称之为(wèi)水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东北(běi)人多(duō)称其(qí)为蒸蛋糕(gāo)儿。
要(yào)成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技(jì)巧和(hé)火候。
裹上保鲜(xiān)膜可以防止蒸煮过程中水滴下破坏(huài)表面。
做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一些(xiē)水,如(rú)果水加多(duō)了就会造(zào)成水与(yǔ)蛋分(fēn)离,无法成型(xíng);要是水(shuǐ)加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较(jiào)大。
要想(xiǎng)蒸出好(hǎo)看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好水量、水(shuǐ)温、打蛋技(jì)巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克(kè)鸡蛋含12.7克(kè)蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质(zhì)大致相(xiāng)当于3两(liǎng)鱼或(huò)瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白(bái)质的消化率在牛奶、猪肉、牛(niú)肉和大(dà)米中(zhōng)也最(zuì)高。
水蒸(zhēng)蛋的制作方(fāng)法(fǎ):
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水(shuǐ)、食(shí)盐(yán)、葱花、生抽、香(xiāng)油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几(jǐ)个鸡蛋(dàn),加入(rù)1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡蛋50克,加入(rù)75毫(háo)升的凉开水即可(kě),以此类(lèi)推。
加入少(shǎo)量食盐、白(bái)醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙(yá)签扎几个洞,方便透(tòu)气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型锅中,盖上盖(gài)子(zi)后(hòu)小火蒸8分钟即(jí)可,鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的(de)生(shēng)抽、香油,再撒一把(bǎ)葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是(shì)荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了