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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生素C。

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