牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、八千米多少公里维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮八千米多少公里(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等(děng)。

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