干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变(biàn)得(dé)完整，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑的(de)功效。补非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气(qì)除(chú)热(rè)的作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增强身体(tǐ)的抵抗力，非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作(zuò)用(yòng)，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显禁忌。

干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的(de)通(tōng)风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏。

　　2、然(rán)后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面的清洁(jié)。

　　然后(hòu)放(fàng)在(zài)通风(fēng)透(tòu)气(qì)的地方(fāng)。

　　3、最好(hǎo)保证不(bù)被压(yā)坏的条件(jiàn)下即可。

　　而且(qiě)还(hái)要防止鼠(shǔ)害，虫害等现(xiàn)象。

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