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芒(máng)果是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等(děng)，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分成分(fēn)，小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后(hòu)或(huò)许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚(fēn)氧化酶被氧化释放(fàn小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段g)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或(huò)许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的(de)，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的(de)芒果的果核会(huì)比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择(zé)芒果时(shí)要选择(zé)巨细适(shì)中的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量(liàng)选择(zé)巨细适中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多(duō)人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就(jiù)十(shí)分(fēn)诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以外(wài)，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既(jì)新(xīn)鲜又甜美。

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