牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还(hái)同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗可以将(同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗x;'>同位角的定义和性质和概念，同位角一定相等吗jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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