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巧克力可以(yǐ)提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的(de)。

　　吃(chī)巧克力可以提(tí)神，同时(shí)还可以起到补充人(rén)体所(suǒ)需能(néng)量，对人体健康比较(jiào)有利(lì)。但(dàn)也需要严格控(kòng)制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也(yě)不会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较(jiào)常(cháng)见的高(gāo)热量食物(wù)，其中的(de)营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰(fēng)富碳(tàn)水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同时(shí)含(hán)有多种微量(liàng)元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都属于人(rén)体必需营养物质，可(kě)以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需营(yíng)养，也可以提高身(shēn)体抵抗力免疫力，对人(rén)体健康比较有利(lì)。但是由于巧克力中具有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其(qí)是黑(hēi)巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因(yīn)成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可(kě)以(yǐ)通过饮用咖啡、茶(c北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？há)类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因成(chéng)分，可(kě)以达到有效提神效(xiào)果。但也需要注意(yì)适量食用，尤其(qí)是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食用过(guò)多，导致身体(tǐ)肥胖情况出现，或(huò)者(zhě)影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗

　　1、如果还未凝(níng)固，可以(yǐ)先(xiān)用(yòng)纸巾将表北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线？面的巧克力擦去(qù)，凝固(gù)后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在水(shuǐ)龙头下冲淡，尽可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液(yè)原液涂在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣液(yè)常规洗涤。

巧(qiǎo)克力(lì)沾到(dào)衣服上该怎(zěn)么(me)洗?

　　巧(qiǎo)克力沾到衣(yī)服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步骤(zhòu)一：往盆子里撒入20克(kè)食用碱(jiǎn)（食(shí)用(yòng)碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能够(gòu)去除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中含有醋(cù)酸(suān)，可以分解衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤三：把沾有巧(qiǎo)克(kè)力污垢(gòu)的(de)衣服放入盆中浸泡(pào)九分(fēn)钟(zhōng)。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔细搓洗衣服上(shàng)沾有(yǒu)巧克(kè)力污(wū)垢的部位(wèi)。

　　步骤五：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干净。

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