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　　- 网上攻略太(tài)多，不知道哪个靠谱，练了之后没有(yǒu)效果

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　　- 健身(shēn)、跑步、骑(qí)行、计步数据分散在各(gè)个平台(tái)，记录(lù)比较分散(sàn)，对每天的运动数(shù)据(jù)没有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解决的(de)方式：

　　- 根据用户场景、健身(shēn)目的、有无器械编排各种训练计(jì)划，4分钟也可以完成(chéng)一次健(jiàn)身训练(liàn)

　　- 所(suǒ)有动(dòng)作均配有视(shì)频，标准的(de)动作演示(shì)和(hé)精(jīng)确的语(yǔ)言(yán)描述带你快速入门

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