春分是二十四节气中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的(de)白日时光，去(qù)好好拥抱浪漫(màn)明媚的春天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季(jì)的第四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当(dāng)春季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要(yào)意义，春(chūn)分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置由(yóu)赤道继续向(xiàng)北(běi)半球推移(yí)，北半球(qiú)各地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有(yǒu)“春(chūn)分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年(nián)春分的这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来(lái)。

为什么要(yào)在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这天(tiān)南(nán)北(běi)半球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球(qiú)的地(dì)轴与地球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这天(tiān)是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的(de)确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物(wù)也有(yǒu)自己的(de)时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜还(hái)含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所(suǒ)需的(de)营(yíng)养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，预(yù)防感冒和其(qí)他疾病。

因此，春分时(shí)节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复(fù)发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个时(shí)节最(zuì)重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急(jí)脱(tuō)衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食(shí)上也要注意“二不碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素(sù)的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感受舒(shū)适(shì)的气候、看(kàn)到美丽的花海、见到想见(jiàn)的(de)人(rén)、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你好(hǎo)运！

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