造梦西游3宠物技能几级领悟　　初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的(de)情况。

　　检(jiǎn)查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保造梦西游3宠物技能几级领悟(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要(yào)频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的(de)时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己的身(shēn)体，自己的思想，那么(me)呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开(kāi)心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候(hòu)，就意(yì)味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗(suì)良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看(kàn)国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧(hú)形起跑线(xiàn)出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则(zé)。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他(tā)人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编为(wèi)一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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