一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗　杨桃含(hán)有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可(kě)以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可(kě)用于治疗消化不良(liáng)、食(shí)欲(yù)不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维(wéi)生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分，有利于促进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃(táo)有(yǒu)利于促进体内(nèi)酒精随尿液(yè)排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)作用，还(hái)具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨(yáng)桃通(tōng)常(cháng)可以清(qīng)洗后直接食用(yòng)，不(bù)需要剥皮，但(dàn)是(shì)五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮较硬，且口(kǒu)感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的(de)维生素和纤维素，可(kě)清燥润(rùn)肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食(shí)用，以(yǐ)免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛(tòn一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗g)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨桃的时(shí)候最好挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带一(yī)点暗(àn)红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果(guǒ)实(shí)较青的(de)话证明果实还(hái)未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量选(xuǎn)择那(nà)些有五个棱角的(de)，如果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选(xuǎn)择那些长得奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不均匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是否有破损，尽量选(xuǎn)择那些完(wán)整(zhěng)的(de)，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边(biān)是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择(zé)那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿(lǜ)色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以用手捏一(yī)捏(niē)杨桃，如(rú)果感觉杨桃(táo)较硬(yìng)的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软(ruǎn)，甚至(zhì)整(zhěng)体偏软的话就(jiù)不要(yào)选(xuǎn)择了，这(zhè)样(yàng)的杨桃口感较(jiào)差，也不(bù)利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉(jué)一下分量，如果较重(zhòng)的话证明水分较多，吃起来(lái)口感(gǎn)较好。

　　如果(guǒ)重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜，六种方法教你挑选

　　 杨桃(táo)的营养(yǎng)的丰富，吃(chī)起来美味可口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中(zhōng)带一(yī)点黄；杨(yáng)桃(táo)的形(xíng)状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的时候不(bù)要选择那(nà)些(xiē)奇形怪状的；果皮要(yào)保持完整，没有破(pò)损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较(jiào)重(zhòng)的最好，但不(bù)要选择那(nà)些太重(zhòng)的。

杨(yáng)桃的挑选(xuǎn)六(liù)种方法

　　 1、看(kàn)颜色

　　 在购买杨(yáng)桃的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那(nà)些果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实(shí)较青的话证明果实(shí)还未熟，吃起来(lái)味道酸涩。

　　 2、看(kàn)形(xíng)状

　　 有的人不(bù)清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其(qí)实(shí)在购买杨桃(táo)的(de)时候尽(jǐn)量选择那(nà)些有五(wǔ)个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有破(pò)损就不(bù)要购(gòu)买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也(yě)不要选择(zé)那些(xiē)长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果实的养分分布(bù)不(bù)均匀。

　　 3、看果皮

　　 在挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要(yào)注意果皮是否(fǒu)有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些完整的，没(méi)有裂(liè)口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会(huì)有一(yī)定的(de)光泽(zé)，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使(shǐ)养分溢出，在果实表面(miàn)形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃(táo)棱边也(yě)是(shì)一(yī)种(zhǒng)挑选方(fāng)法，在购买时要看棱(léng)边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　 在(zài)选(xuǎn)择杨桃的(de)时候(hòu)可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感(gǎn)觉(jué)杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要(yào)选择了，这(zhè)样的(de)杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以(yǐ)把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明(míng)水(shuǐ)分较多，吃起来口感较(jiào)好。

　　如(rú)果重(zhòng)量较轻证明果肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在(zài)挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

　　 结(jié)语： 通过上文的介绍(shào)，相信大家已(yǐ)经知(zhī)道(dào)了挑选杨桃的六种方法，希望大家以后都能吃到美味(wèi)可(kě)口的杨(yáng)桃。

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