随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的(de)健康(kāng)是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃烧戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画身体的(de)卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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