随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的感情。

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