莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均(j华大基因是国企吗ūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，华大基因是国企吗可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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