近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超(chāo)千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hó碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗ng)自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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