黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以有效预(yù)防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不(bù)利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。串子是什么意思网络，足球串子是什么意思

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