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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)步(bù)的(de)长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)。

什么是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公式吗？

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