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　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球的脚环套(tào)在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用(yòng)手抓着跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后(hòu)把跳(tiào)跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另一(yī)只(zhǐ)脚跳起来(lái)。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如此重复即可。

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　　1、首先取出(ch阅历是什么意思ū)跳跳(tiào)球，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打(d阅历是什么意思ǎ)开（有(yǒu)些(xiē)跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一步）。

　　2、把跳跳(tiào)球(qiú)的脚环(huán)套在(zài)脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的(de)绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转(zhuǎn)到(dào)另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一(yī)边转一顷脊(jí)举边跳如此重(zhòng)复即可。

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