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苹(píng)果可以放冰箱水娃是几娃？ 水娃是什么颜色吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物水娃是几娃？ 水娃是什么颜色，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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