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修正丰胸乳霜有效果吗(ma)，国家认(rèn)可的丰(fēng)胸品牌排行榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜(shuāng)有效果的(de)。

　　修正丰乳霜(shuāng)对于(yú)丰胸是非(fēi)常有(yǒu)效果的，但(dàn)是需要规范的使用(yòng)，在每天早上起床之前，把(bǎ)丰胸乳霜涂(tú)抹在胸部，然后(hòu)用手进(jìn)行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细胞(bāo)运动，从(cóng)而使得这些细胞变得活跃而增(zēng)长(zhǎng)，同时晚上也(yě)需要进行一次，一般在一个月左告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗(zuǒ)右(yòu)就能(néng)看见胸(xiōng)部变大，除了(le)这种方法，做丰(fēng)胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反弹(dàn)，是因为很难补充乳房(fáng)细胞的丰胸营养，真正进(jìn)入到乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以就很难(nán)达到满意的(de)丰胸效果。

　　建议注(zhù)意(yì)使用食疗(liáo)法和按(àn)摩法进行(xíng)巩(gǒng)固，这样完全符合胸部发(fā)育的自然规律，从而使胸(xiōng)部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚(jiān)挺(tǐng)，呈现完美胸形(xíng)，使乳(rǔ)房(fáng)变大、变(biàn)圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这(zhè)件事，大家可以采(cǎi)用自然丰胸的办(bàn)法(fǎ)，饮食上注意(yì)及时补(bǔ)充营养，尤其(qí)是补(bǔ)充维生素a及(jí)蛋(dàn)白质(zhì)，可(kě)以选择(zé)酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等(děng)多(duō)种营养含量且能够促进乳腺发育的食物，也(yě)不是说每(měi)日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在(zài)很大的程度上(shàng)是可以帮(bāng)助(zhù)丰胸的。

　　运动上多(duō)做一些扩胸运动，比如瑜(yú)伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以帮助女(nǚ)性更好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸(xiōng)的效果。

怎(zěn)么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入(rù)

　　饮食主打木瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶(nǎi)等成为我们的饮(yǐn)食主打(dǎ)，因为含丰(fēng)富蛋白质的食物，是健(jiàn)胸佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及(jí)粟米等(děng)成为饮食伴(bàn)侣，因(yīn)为种籽和坚果类食品是(shì)有(yǒu)效的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含(hán)维他命C的食(shí)物，可防止胸部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及(jí)红腰豆(dòu)等成(chéng)为(wèi)主要蔬(shū)菜，因为蕴含有丰富(fù)维他命E的食(shí)物，有(yǒu)助胸部发(fā)育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为(wèi)随时(shí)摄取(qǔ)的食物，因(yīn)为(wèi)含维(wéi)他命A的食物，有(yǒu)利激(jī)素的分泌。

　　二(èr)、要坚持做(zuò)有利于丰胸的(de)运(yùn)动

　　为你(nǐ)介绍几个简单丰胸动作，能帮助身(shēn)体调整内(nèi)在气(qì)息，促进(jìn)胸部血(xuè)液(yè)循环(huán)和营养(yǎng)供给，锻炼胸部(bù)肌(jī)肉(ròu)，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹(fù)，另(lìng)外，臀部用(yòng)力提起，两手垂放在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓(huǎn)慢呼气(qì)，同时(shí)身体重心往下，呈(chéng)半(bàn)蹲姿势。

　　做这(zhè)个动(dòng)作时，会感到(dào)尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势上，吸气，然后两手慢慢抬起，与(yǔ)地面平衡(héng)。

　　注意两(liǎng)手打(dǎ)开(kāi)，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀(tún)部坐(zuò)在腿上(shàng)，然后呼(hū)气，两手往上举(jǔ)起(qǐ)，同时手指心相贴(tiē)，脊椎尽量往(wǎng)上延伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后(hòu)恢复(fù)原(yuán)来动(dòng)作，换(huàn)另一(yī)侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么(me)用效果好

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗(xǐ)胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循(xún)环，擦干后，滴5-6滴在手(shǒu)掌(zhǎng)(胸部)以大拇指一边，另外(wài)四指合拢为(wèi)一边(biān)，虎口张(zhāng)开，从两(liǎng)边胸(xiōng)部的外侧向中央推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形状，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中央推，推到中央(yāng)后同(tóng)时右手(shǒu)从左乳下方将(jiāng)左乳尽量(liàng)往上推，就是两(liǎng)只手交错着(zhe)推左乳，重复(fù)30次(cì)，换右乳房，此动作可(kě)是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分(fēn)开(kāi)，能(néng)罩(zhào)住(zhù)乳房的样子，要稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳(rǔ)房后从底部(不是下部)往(wǎng)乳(rǔ)头(tóu)方向做提(tí)拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳房做(zuò)圆圈形按(àn)摩，按摩(mó)到胸部(bù)上剩下的所(suǒ)以的精(jīng)油都吸收干为止。