牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案的植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化(h兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案uà)肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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