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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或(huò)者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹半夜被C醒是一种什么样的感受(píng)果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比(b半夜被C醒是一种什么样的感受ǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大(dà)，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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