宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就(jiù)能直(zhí)接(jiē)进(jìn)入你(nǐ)需要的部分内容，且音频降噪后质量更优，但由(yóu)于处理后的(de)视频(pín)太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二(èr)次剪(jiǎn)辑，只对(duì)音频做降(jiàng)噪(zào)处理，对底噪有要求的(de)宝宝可点击音频(pín)播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱(ài)你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其(qí)他部位(wèi)产生(shēng)令人(rén)愉(yú)悦(yuè)的独(dú)特(tè)刺激(jī)感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平(píng)缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低(dī)、有非常明显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等多种(zhǒng)特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利用假音以及混(hùn)音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声(shēng)音中较多的基频部(bù)分，使得语言能量集中在纤细空灵的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早(往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么zǎo)是在(zài)2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组成员(yuán)提(tí)出。后(hòu)来(lái)因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野(yě)。在这条视频里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听(tīng)觉加(jiā)上(shàng)视觉(jué)的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉(yú)悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到(dào)刺激。根据《自(zì)发性知觉(jué)经(jīng)络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不(bù)同人(rén)对于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对于这种感觉(jué)，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这与每(měi)个(gè)人的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要(yào)感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好的设备。相比于直接(jiē)外放(fàng)的(de)效果，使用耳机来听这些音视频则是更好(hǎo)的(de)选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是哪些(xiē)了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其实只(zhǐ)要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成像好，细(xì)节表现力(lì)足，层次(cì)感往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还(hái)能(néng)有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝(jué)外界声音，专注(zhù)ASMR。

如(rú)果(guǒ)你有(yǒu)压力大、入(rù)睡(shuì)难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心灵得到(dào)片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠(mián)??

戴上(shàng)耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频(pín)…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面后台播放

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