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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容(róng)易增强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食(shí)欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中(zhōng)含有一(yī)定量的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但(dàn)由(yóu)于还没(méi)有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发(fā)出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然(rán)不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的声音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来(lái)如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有(yǒu)了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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