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什(shén)么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是(shì)步频(pín)，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是(shì)不贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就(jiù)是(shì)一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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