莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十乌鲁木齐海拔多少米高分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。乌鲁木齐海拔多少米高>

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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