黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如(r东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗ú)江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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