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乌鲁木齐海拔多少米高

乌鲁木齐海拔多少米高 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且(qiě)短时间里将会食(shí)用,则放入冷(lěng)藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间里不会被食用,则(zé)放入(rù)冷冻室(shì);如果是烹饪完成(ché乌鲁木齐海拔多少米高ng)的熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻保(bǎo)存(cún),鱼买回来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生

  鱼是(shì)卵生的。

  鱼大(dà)部(bù)分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎生的(de)。通常在鱼儿发育成(chéng)熟后(hòu),雌雄亲(qīn)鱼会自行(xíng)配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精(jīng),从而产生(shēng)受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出(chū)小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生(shēng)与(yǔ)之类似,

  但(dàn)亲(qīn)鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在雌(cí)鱼肚子里孵化出来(lái)。胎生的鱼(yú)只有(yǒu)真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo)

  如(rú)果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时(shí)间里将会食用(yòng),则放入冷藏(cáng)室(shì);如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则(zé)放入(rù)冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室(shì)温度高于零度,不能长时(shí)间保鲜动物肉类(lèi),但短期里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时间保证肉(ròu)质质(zhì)量,但(dàn)同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结(jié)冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而(ér)且营(yíng)养价值极高。

  其蛋白(bái)质含量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定量的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖、护心和防癌(ái)的(de)作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防(fáng)骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋(dàn)白(bái)质。

  鱼(yú)肉含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且(qiě)多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应该(gāi)放(fàng)在(zài)冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被(bèi)抑制,鱼的保(bǎo)质时(shí)间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活(huó)鱼(yú)相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的确(què)没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主要是因(yīn)为在冷冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻结成冰晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一(yī)系列理化性质的改(gǎi)变,包括(kuò)蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝胶性(xìng)和(hé)保水性的降低(dī),盐溶性蛋(dàn)白含量降低,ATP酶活性减低等,从而(ér)造(zào)成(chéng)鱼肉的品质(zhì)和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上(shàng)看乌鲁木齐海拔多少米高,同品种的鱼(yú)冷冻后确实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因为在鱼(yú)冷冻时(shí),鱼(yú)肉的肌原纤(xiān)维(wéi)中(zhōng)的水分(fēn)将结成(chéng)冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法再(zài)与蛋白(bái)质分子聚合,也就不能(néng)被全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的(de)流(liú)失就伴随着鱼肉中一(yī)小部分可溶性(xìng)蛋白质(zhì)、盐(yán)类、维生素等水溶性营养(yǎng)物质的流(liú)失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类的核(hé)心(xīn)营(yíng)养价值。

  因为(wèi)这一点损失如果也要较真儿的(de)话,那就不得(dé)不(bù)提醒你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中,受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累和捕捞造(zào)成(chéng)的鱼体损(sǔn)伤(shāng)等因素影响,也会(huì)出现品质的下(xià)降,一样有一(yī)定的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大多数鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质含量(liàng)则高达15%-20%。

  而中(zhōng)国(guó)人消费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均(jūn)占比(bǐ)高达37%,蛋白质含量仅为13.2%左(zuǒ)右(yòu)。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易增加罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱(bǎ乌鲁木齐海拔多少米高o)和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂(zhī)、降(jiàng)胆固醇,保护心脑血(xuè)管健康。

  对(duì)孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别是(shì)某些深海鱼(yú),其中(zhōng)的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需(xū)的(de)维生素A、D、E等多种营养素。

  参考(kǎo)资料来源:人(rén)民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗?

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