黑豆可以补(bǔ)充孕酮(tóng)吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的(de)作(zuò)用和(hé)效果的(de)。

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黑豆可以(yǐ)补(bǔ)充(chōng)孕酮(tóng)吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　但是(shì)黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些(xiē)对(duì)孕妇早(zǎo)期如果(guǒ)孕(yùn)酮偏(piān)低的，那么可(kě)以选择吃(chī)一些补孕酮的药物(wù)，但是具(jù)体要(yào)根据个人的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下进行(xíng)药物的体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意(yì)增加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激(jī)性的食物，要(yào)保(bǎo)持(chí)营养均衡，适当的多补充一些微(wēi)量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进行(xíng)产(chǎn)检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接(jiē)用(yòng)来打豆浆喝(hē)的，黑(hēi)豆和(hé)黄豆都是(shì)属于(yú)大豆这一类的，虽说两个在品种上会有差异，但(dàn)是在营养(yǎng)上还是差不多的，所以黑(hēi)豆(dòu)浆和黄豆浆都含(hán)有丰富的蛋白质(zhì)、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营养物质，以及可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处(chù)

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆的最大益处是滋养(yǎng)身体,因为黑豆中含有维生(shēng)素E和大(dà)量的微量元素,氨(ān)基(jī)酸,能提供全面(miàn)的营养,还能促进新陈代谢,滋(zī)润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还(hái)能有效地预防三高,促(cù)进血液循环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛(jīng),因(yīn)为黑(hēi)豆浆(jiāng)中含有胡萝卜(bo)素,能增(zēng)强人体抗辐射能力。

黑豆打豆浆需(xū)要(yào)泡吗

　　黑豆打(dǎ)成豆浆(jiāng)需要泡，首先准备(bèi)黑豆100克好(hǎo)水(shuǐ)100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤进(jìn)行浸泡，体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤将黑(hēi)豆(dòu)倒入料理机中(zhōng)倒(dào)入水，打出豆(dòu)浆(jiāng)后(hòu)到出，加入白糖即可。

黑豆打豆浆需要泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这样(yàng)打出来的豆浆口感比较好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆浆的制作方(fāng)法：

　　一、选择完好的黑豆(dòu)适(shì)量(liàng)加入温水中(zhōng)浸(jìn)泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二、然后把黑豆(dòu)捞(lāo)出来放到锅中，加适量的水煮熟一(yī)些，不(bù)要煮(zhǔ)得太(tài)熟，也(yě)不要太生。

　　然后捞出来(lái)沥干水分。

　　三、把黑豆放入豆浆机，加入适(shì)量的水，开机启(qǐ)动工作。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆浆就(jiù)制作完成(chéng)了(le)。

　　可以根据个人喜好(hǎo)，放些白(bái)糖冰糖等。

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