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沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多(duō)少米(mǐ)？是5000米的。关于5公里是多少(shǎo)米(mǐ)以及(jí)5公里步行要多少分钟，1公里是多(duō)少米，5.2公(gōng)里是多(duō)少米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公里是多少(shǎo)米(mǐ)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步行(xíng)的步幅是0.5米(mǐ)左右，如(rú)果个子高(gāo)的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些(xiē)年龄偏(piān)大的中(zhōng)老年人(rén)喜欢(huān)，尽(jǐn)管走路锻炼属于一种非常安全的(de)运动健身项(xiàng)目(mù)，

　　但是如果不能很好(hǎo)地(dì)把握其锻炼的(de)方法(fǎ)和要领(lǐng)，就很难达到应(yīng)有的健身效(xiào)果，甚至(zhì)还可(kě)能产生一定的副作(zuò)用(yòng)。因此，如(rú)果选择长走锻炼身体，方法一定要(yào)正确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里是5000米，正常慢跑速(sù)度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么跑5公里，所需(xū)的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度大约在200米/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑5公里则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑(pǎo)步的最(zuì)佳(jiā)时间(jiān)是上(shàng)午(wǔ)9点到10点和下午(wǔ)4点到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内肾(shèn)上(shàng)腺皮质激素(sù)水(shuǐ)平达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点身体的适应能(néng)力(lì)及体力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简单(dān)，但也要根据自(zì)身身(shēn)体(tǐ)素质合理安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑(pǎo)动起来(lái)时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用快走(zǒu)代替跑步，将运(yùn)动对膝关(guān)节的损(sǔn)伤降到最(zuì)低(dī)。

　　哪怕是正常(cháng)速度的(de)散步，只要持续45分钟以上，也能起到(dào)锻(duàn)炼身体(tǐ)和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里(lǐ)，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常(cháng)用(yòng)于衡(héng)量两地之间的距离(lí)。

　　是一(yī)个国际标准长度计量单位(wèi),符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换(huàn)算关系(xì)都是(shì)1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所(suǒ)以5公里=5000米

长度：

　　长(zhǎng)度是一维空间的度量(liàng)，为点到(dào)点的距离。

　　通(tōng)常在量沈阳所有中专学校名单一览表，沈阳所有中专学校名单表度二维空(kōng)间中量度(dù)线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼长度数值(zhí)较(jiào)大的为长，不(bù)比(bǐ)其值(zhí)大或(huò)者在侧边(biān)的为宽。

　　所以(yǐ)宽度其实也(yě)是长(zhǎng)度量度的一种，故此在三维空间中量度垂(chuí)直长(zhǎng)度(dù)的高都是(shì)。

　　长(zhǎng)度(dù)的测(cè)量是(shì)最(zuì)基本的测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的单位(wèi)换算时，小单位变大单(dān)位用乘法，大单(dān)位换(huàn)小单位用除(chú)法。

公里的(de)历(lì)史(shǐ)介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中，通(tōng)常使用公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普(pǔ)遍使用传统单位的习惯(guàn)，类似(shì)的情况还有(yǒu)：米俗(sú)称公尺(chǐ)、厘米(mǐ)俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在中华文(wén)化中(zhōng)，关于(yú)的(de)读(dú)数的语言上基本上(shàng)保持了以万(wàn)作(zuò)为基准，即中(zhōng)华(huá)文化中人们习惯使用(yòng)十进制读数(shù)法，采用四(sì)位分(fēn)级的法则(zé)，即(jí)从个(gè)位起，每四个计(jì)数单位(wèi)作为一(yī)级(jí)，例如(rú)：个(gè)位、十位、百位、千位称为个级(jí)；万位(wèi)、十万(wàn)位、百万位、千(qiān)万(wàn)位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千(qiān)亿位称(chēng)为亿级。

　　国际上许(xǔ)多国家没有万这个名称，因此，他们读数的原则不是四位分(fēn)级，而(ér)是三位分节，中(zhōng)国在写数时，也采(cǎi)用(yòng)三位(wèi)分(fēn)节的方法，但(dàn)在读数时(shí)，保持了以万(wàn)作为基准的表达语法，而千米的说(shuō)法则是迎合西方以千(qiān)为(wèi)基(jī)准，即每三个(gè)十幂(mì)数(shù)量级分隔(gé)一次(cì)的表达方(fāng)法(fǎ)。

　　各地(dì)的常用别名：中(zhōng)国(guó)大陆是千(qiān)米(mǐ)或公里；台湾(wān)是公里；港(gǎng)澳是公里；马来(lái)西(xī)亚是公(gōng)里；日本是千(qiān)米或(huò)_。